Hematit taşı demir bakımından zengin olan bir taş olarak biliniyor. Demir ise, kırmızı kan hücreleri için önemli bir bileşendir ve oksijen taşınmasında önemli bir rol oynar. Hematit taşının ise düzenli kullanıldığı takdirde demir eksikliğini önlediği ve kırmızı kan hücrelerini artırdığı düşünülüyor.